Beat the weekend

Heb je afgelopen week weinig tijd gehad om te sporten en wil je een drukke week afsluiten met een intensieve training? Beat The Weekend is dé indoor training om super fit het weekend in te luiden. De training is een full body workout met een hoog conditioneel karakter. Tijdens de training combineren we circuit-, kracht- en bokszakelementen om jou de prikkel te geven waar je vlak voor het weekend naar op zoek bent. Doel: Uithoudingsvermogen Soort: Circuittraining, krachttraining, conditietraining, bokszaktraining Waar: Indoor, Heuvelsepad 62C Wanneer: Vrijdag 17.30u – 18.30u Trainers: Gerdo Rozeboom & Pascal Morais Boek een proefles