Het verhaal van: Jan Pieter
Als Allround Training Ede hebben we inmiddels een aantal mooie succesverhalen mogen meemaken. In ‘het verhaal van’ worden deze mooie verhalen van onze deelnemers geplaatst. Deze deelnemers komen uit al onze groepen: bootcamp regulier, bootcamp gevorderd, eigen kracht, basiscursus gevorderd en de basiscursus.
Hier volgt het verhaal van Jan Pieter.
Hoe het begon
Zo’n twee jaar terug ben ik samen met mijn zoon Samuël op zoek naar een gezamenlijke uitdaging. Hij moest sporten om in beweging te komen, meer conditie op te bouwen om vervolgens daarmee zijn lijf onder controle te krijgen, die je als puber ziet veranderen. Ikzelf was aan het zoeken naar een bewegingsvorm met uitdaging die mijn scoliose torticollis (een aangeboren afwijking in rug en nek) helpt, om te voorkomen dat dat ik wekelijks bij mijn manueel therapeut mijn wervels moet laten ‘kraken’.
We beginnen vol enthousiasme destijds aan bootcamp, waar wij merkten dat men bij Allround training Ede op dat moment zoekende was hoe beginners, zoals ons, een goede begeleiding te geven. Dat mondde uit in de basiscursus conditietraining, die wij samen hebben gevolgd. Achteraf best heftig om wekelijks twee keer gedisciplineerd op te komen draven om onze hardloopervaringen te vergroten en bezig te zijn om onze ‘core’ te verbeteren met een tiental oefeningen. Na een maand of 6 hadden we de cursus afgerond en konden we een half uur continue hardlopen en zelfstandig onze oefeningen doen.
De resultaten
Toen begon deel 2. Helaas is Samuel afgehaakt, mede omdat hij de enige jongere was en het voor hem ook moeilijker werd om tot ’s avonds laat te trainen. Ikzelf kreeg zin om in de reguliere groep mee te doen onder leiding van onze immer krachtige Gerdo. Hij houdt van stevig doorwerken en er is geen tijd voor zeuren. Na verloop van tijd is Lisette hem komen versterken. Lisette is van het fijnere werk en let meer op de uitvoering van de oefening omdat zij het heel belangrijk vindt dat de kwaliteit van uitvoeren bepaalt of je groeit in kracht en souplesse of niet. Samen vullen ze elkaar aan en worden ze ondersteunt door Ferdinand die nog nooit gehoord heeft van het woord ‘opgeven’.
Inmiddels zijn we een jaar verder, onze conditie is sterk verbeterd, de eerste mudruns zijn gelopen en er wordt stiekem gekeken naar het opnieuw verleggen van grenzen.
Foto credits: Lisette Steinmetz http://lisettesteinmetzphotography.com/