Personal Training

  • Doel: Gedragsverandering, gewichtsverlies, betere houding, betere conditie etc.
  • Soort: Voeding, krachttraining, conditietraining etc.
  • Waar: Indoor, Heuvelsepad 62C
  • Wanneer: Op een moment dat het jou uitkomt!
  • Prijs: €47,50 per uur

Personal Training

Vind je het lastig om het sporten zelfstandig vol te houden en wil je dit keer écht resultaten boeken? Dan is personal training echt iets voor jou! Een personal trainer werkt aan een fysiek én mentaal fittere versie van jezelf en helpt je bij het bereiken van jouw doel: of dat nu meer doorzettingsvermogen, een strakker lijf of een betere conditie is. 

 

We kijken samen naar de training en het voedingsplan die het beste bij jou passen. Het voordeel van een personal trainer is, dat deze zeer flexibel is en zijn of haar agenda gewoon aanpast op die van jou.

 

Is personal training wat voor mij?

Personal training is voor iedereen die behoefte heeft aan extra begeleiding op het gebied van:

  • Algehele fysieke gesteldheid
  • Blessures
  • Gedragsverandering
  • Gewichtsverlies en –controle
  • Houdingscorrectie
  • Revalidatie
  • Voeding

 

Wat houdt personal training in?

  • 3 maanden
  • 1, 2 of 3 keer per week trainen onder begeleiding
  • Wekelijkse meting & weegmoment
  • Voedingsplan en schema op maat
  • Toegang tot ons online platform waarin je jouw voortgang en voeding bijhoudt
Boek een proefles!