De circuittraining is een indoor full body workout. Tijdens deze training voer je in groepsverband diverse oefeningen in tijdsintervallen uit. Door deze tijdsintervallen verken én verleg je je grenzen en zal je merken dat je dezelfde oefeningen steeds sneller of vaker kunt doen.
Bij de circuittraining beweeg, zweet en verbrand je veel. Je wordt sterker en je uithoudingsvermogen verbetert. Deze training geeft je elke keer weer het voldane gevoel waar je naar op zoek bent.